寶寶不吃奶?


作者:一般兒科宋文舉主任

小孩不喜歡喝牛奶的原因有很多,有的可能是心理因素,有的可能是暫時性厭奶,或是貪玩、不專心,也有的是原本的副食漸被接受為主食,口味的改變及變換豐富的食物,甚至零食就成了他的最愛,以致牛奶便退居次要地位,甚至可有可無了。

有些小孩在一歲以後,腸胃道的乳糖脢活性衰退,牛奶喝多了肚子便會脹氣、絞痛、腹瀉,以致拒吃牛奶。若孩子拒喝牛奶,家長設法瞭解原因,或請教營養師、小兒科醫師或兒童心理醫師。

牛奶有很高的營養價值,孩子不吃很可惜。家長應耐心讓孩子恢復喝牛奶。如孩子是因消化關係,無法進食牛奶,則可以尋求替代品,如豆漿、優酪乳等。此外,飯、麵、粥之外,也應添加肉類、魚、蛋、蔬菜等食品,這樣營養成份才足夠。


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