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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。  二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。  三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。

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個人的適應

作者:台大醫院小兒部李秉穎醫師

本文參考美國疾病管制與預防中心對於水災與地震災害的防治建議

建立:1999.09.26

修改:2000.10.14

在戶外生活必須多喝開水,不要等到渴了才喝水,避免喝咖啡與酒精,因為這些飲料都會使個人容易脫水。在沒事的時候儘量休息,不要讓已經很疲累的個人加上過度的負擔。災後的數星期將是困苦的,也需要注意一下心理的建設。失眠、焦慮、憤怒、過動、輕度憂鬱與疲倦感是災後很常見的正常反應,記住這一點,並且預期這些現象將會隨著時間而逐漸消失。如果自己發現突然發作這些症狀,最好是能夠找專家諮詢。

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網站外觀改版:2003.10.01

Copyright(C) 台大醫院小兒部李秉穎醫師
上次更新:2014年05月19日
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