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我不想睡了,我要玩玩

作者:台大醫院小兒部李秉穎醫師

原文刊登於嬰兒與母親雜誌

建立:2000.03.30

修改:2016.05.16

 

睡到一半醒過來是小嬰兒常見的現象,一歲以內的小孩,很少會一覺到天亮。小寶寶醒過來的時候,見四下無人搭裡,也可能會哭鬧不休。這時候陪著他玩,累的就是父母。這種睡到一半突然哭鬧的現象,大多不是有特別的病痛,而只是小嬰兒的睡眠規律還沒有很穩定的關係。如果到了晚上小嬰兒還一直不想入睡,常見的原因就是白天睡太久,到了晚上自然就沒有睡意,這時候可以儘量在白天陪他玩,不要讓他在白天持續睡太久。睡覺的時候,燈光不可以太明亮,放音樂等柔和而有規律的聲音、放置特殊的玩具、避免蚊蟲叮咬等作法,也都會有幫助。

有人認為超過六個月以後,儘量不要在小孩醒來一哭的時候就陪他玩,以免養成依賴性,導致以後愈哭愈大聲。但是這種建議並不是所有人都同意,放任小孩哭鬧不管,讓他累了自行睡覺,畢竟是讓小寶寶的欲求沒有得到滿足。每個小孩的個性都不同,這種強烈要求醒來就玩的個性,並不是所有的小孩都會這樣。想想看這小孩還是來自於本身的遺傳,那還是安撫一下好了。

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上次更新:2016年05月16日
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